Pourquoi et comment informer votre ou vos partenaires de votre IST ?

Vous avez une infection sexuellement transmissible (IST) mais vous n’osez pas en parler à votre ou vos partenaires actuels ou passés ? Comment ouvrir le dialogue sur un sujet banal mais encore parfois tabou ?

Les points à retenir

  • Parler de son IST à son ou ses partenaires permet de limiter la propagation de l’infection.
  • Préparer son annonce peut permettre d’être plus à l’aise lors du dialogue avec son ou ses partenaires. 
  • Il existe une multitude d’astuces pour ouvrir le dialogue au sujet d’une IST.

Avoir une IST n’a rien à voir avec la propreté ou la moralité !
Cela peut arriver à toute personne ayant déjà eu des relations sexuelles (y compris des caresses sexuelles).

Vous avez une IST : pourquoi informer votre ou vos partenaires actuels ou passés ? 

Il est recommandé de prévenir votre ou vos partenaires si vous avez une IST pour : 

Eviter une nouvelle contamination

Si votre ou vos partenaires ne sont pas dépistés ou traités, vous risquez de vous recontaminer.
Éviter les rapports sexuels (à minima utiliser des préservatifs) lors de vos rapports sexuels jusqu’à ce que vous ayez été tous dépistés et traités, permet d’éviter tout risque de recontamination.

Stopper la propagation

Les IST sont souvent asymptomatiques et peuvent être découvertes des semaines, voire des mois, après la contamination. Durant cette période, vous avez été contaminé, mais vous êtes aussi contaminant. Il est donc nécessaire d’en avertir vos différents partenaires afin qu’ils puissent eux aussi se faire tester et ne pas contaminer d’autres personnes à leur tour. 
Les virus des hépatites A, B, C, le VIH, l’herpès, les chlamydiae, les gonocoques ou encore les morpions et la gale  peuvent se transmettre autrement que par la pénétration. Donc même si vous utilisez un préservatif lors de vos rapports, il est essentiel d’ informer votre ou vos partenaires qui ont pu être contaminés lors de certaines pratiques (caresses, cunnilingus,  fellation...)

Éviter des complications à vos partenaires

Tout le monde ne réagit pas de la même manière aux infections sexuellement transmissibles. Si l’IST a été bénigne pour vous, elle peut causer des problèmes plus ou moins graves chez vos partenaires. L’avertir que vous avez une IST, c’est lui permettre de se faire dépister et soigner rapidement et donc d’éradiquer l’infection avant qu’elle ne s’aggrave.

IST = infidélité ? 
Détrompez-vous ! Contracter une IST quand on est en couple ne veut pas toujours dire que votre partenaire a été infidèle. En effet, certaines IST sont asymptomatiques et peuvent être découvertes des années après la contamination. C’est notamment le cas de l’herpès ou encore du papillomavirus. C’est pourquoi il est nécessaire de se faire dépister si on change de partenaire. 

Cinq clés pour annoncer à votre partenaire que vous avez une IST

Il n’est pas toujours facile d’ouvrir le dialogue sur le sujet des IST. Comment s’y prendre ?
Il existe une multitude d’astuces pour aborder le sujet. Voici quelques clés pour vous accompagner dans votre démarche :

Clé n°1 : Pas la peine d'attendre d'avoir une IST pour évoquer le sujet

Parler de sa santé sexuelle : c’est prend soin de sa santé ! En cas de rapports sexuels non protégés, avant d’arrêter le préservatif, lorsqu’un ou une partenaire devient plus régulier… évoquer la question des dépistages, des IST, de la contraception c’est être responsable.  

Clé n° 2 : Briser les idées reçues !

Rassurez votre partenaire en démontant les différentes idées reçues liées aux IST. Vous pouvez illustrer vos propos avec des exemples concrets. En effet, les IST ne sont pas liées à une mauvaise hygiène ou à la saleté. Ce sont des infections, c'est à dire que multiplier les douches ou les bains ne les fera pas disparaître !
Avoir une IST lorsqu'on a des rapports sexuels est fréquent et le plus souvent sans conséquence pour la santé.
Les préservatifs protègent efficacement mais pas à 100% (les rapports bouche-sexe ou les caresses suffisent à transmettre). D’où l’importance de faire des tests régulièrement si l’on a des rapports sexuels non protégés ou si l’on a plus d’un partenaire dans l’année.

Clé n° 3 : Maîtriser le sujet

Renseignez-vous. Vous pourrez ainsi être plus à l’aise pour aborder le sujet répondre aux questions de vos partenaires.

Clé n° 4 : Trouver un allié !

Vous pouvez demander conseil à un professionnel de santé : il pourra vous guider pour trouver les bons mots avec un ou une partenaire ou si besoin, se charger lui-même de l’annonce en votre présence et avec votre accord.

Clé n° 5 : Choisir votre moment

L’annonce d’une IST peut déclencher une vague d’interrogations chez votre partenaire. Prévoir du temps et un espace de dialogue apaisé après cette annonce peut être une bonne idée.

Clé n° 6 : Utiliser d’autres mode de communication que la parole

Vous pouvez en parler par SMS ou e-mail…Il existe même des sites web qui vous permettent d’informer anonymement vos partenaires.

Bon à savoir : quelle que soit la méthode que vous choisirez, sachez que votre médecin n’a pas le droit de faire cette annonce à votre place. Aucun élément de votre consultation ne peut être transmis à votre ou vos partenaires ni à aucune autre personne : il s’agit du secret médical.

Parlez-en !
Si vous avez ou que projetez d'avoir des rapports sexuels avec ou sans préservatifs, il est important de parler IST avec votre partenaire.