Tableau comparatif pour vous guider dans votre choix de contraception

Préservatif, DIU (dispositif intra utérin), implant, pilule... pas toujours facile de faire un choix parmi les différents types de contraception. Un tableau comparatif des différents modes de contraception peut vous guider dans votre choix, afin de sélectionner le moyen de contraception qui vous semble le mieux adapté à vous et à votre mode de vie.

Mode de contraception
  • Calendrier Abstinence périodique

    Calcul de la période du cycle pendant laquelle il y a un risque de grossesse.

    75%
    95%
    Chaque rapport
    0€
  • Anneau vaginal Anneau vaginal

    Anneau souple inséré au fond du vagin qui libère un œstrogène et un progestatif.

    93%
    99.7%
    1 fois par mois
    15€
  • Cape cervicale Cape cervicale

    Dôme souple qui se place dans le vagin et recouvre le col de l'utérus.

    84%
    91%
    Chaque rapport
    61€
  • Contraceptif injectable Contraceptifs injectables

    Injections de progestatif réalisées toutes les 8 à 12 semaines.

    94%
    99.7%
    1 fois tous les 3 mois
    2.56€
  • Diaphragme Diaphragme

    Dôme souple qui se place au fond du vagin et recouvre le col de l'utérus.

    88%
    94%
    Chaque rapport
    0 à 61€
  • Dispositif intra-uterin DIU au cuivre

    Petit objet en forme de T inséré dans l'utérus.

    99.2%
    99.4%
    1 fois tous les 4 à 10 ans
    0 à 25€
  • Dispositif intra-uterin DIU hormonal

    Petit objet en forme de T inséré dans l'utérus qui libère un progestatif.

    99.8%
    99.8%
    1 fois tous les 5 ans
    0€ à 112€
  • Implant Implant

    Petit bâtonnet inséré sous la peau qui libère un progestatif.

    99.9%
    99.9%
    1 fois tous les 3 ans
    0 à 101.58€
  • MAMA Allaitement exclusif

    Allaitement toutes les 4 à 6 heures maximum ; uniquement pour les femmes ayant accouché il y a moins de 6 mois, n'ayant pas leurs règles.

    98%
    99%
    Tous les jours
    0€
  • Méthode de la glaire cervicale

    Observation quotidienne des sécrétions du col de l'utérus pour évaluer le risque de grossesse.

    77%
    97%
    Tous les jours
    0€
  • Calendrier Méthode des deux jours

    Vérification quotidienne de la présence de sécrétions du col de l'utérus pour évaluer le risque de grossesse.

    86%
    96%
    Tous les jours
    0€
  • Calendrier Méthode des jours fixes

    Repérage de la période pendant laquelle une grossesse est possible en se basant sur le comptage des jours du cycle.

    88%
    95%
    Tous les jours
    0€
  • patch Patch

    Patch adhésif libérant un œstrogène et un progestatif à travers la peau.

    91%
    99.7%
    1 fois par semaine
    15€
  • Pilule Pilule

    Comprimé comprenant un œstrogène et/ou un progestatif à prendre quotidiennement.

    91%
    99.7%
    Tous les jours
    0€ à 10€
  • Préservatif féminin Préservatif féminin

    Gaine souple munie de deux anneaux aux extrémités à placer dans le vagin.

    79%
    95%
    Chaque rapport
    2.76€
  • Préservatif masculin Préservatif masculin

    Gaine souple à dérouler sur le pénis en érection.

    85%
    98%
    Chaque rapport
    0.58€
  • Retrait Retrait

    Retrait du pénis avant l'éjaculation.

    78%
    96%
    Chaque rapport
    0€
  • Spermicides Spermicides

    Ovules, crèmes ou éponges contenant un produit chimique qui attaque les spermatozoïdes.

    71%
    82%
    Chaque rapport
    5€ à 20€
  • Stérilisation Contraception définitive féminine

    Intervention chirurgicale définitive provoquant l'occlusion des trompes de Fallope.

    99.5%
    99.5%
    1 seule fois dans la vie
    196€
  • Stérilisation Contraception définitive masculine

    Intervention chirurgicale définitive bloquant le transport des spermatozoïdes.

    99.8%
    99.9%
    1 seule fois dans la vie
    60.3€ à 65€
  • Symptothermie Méthodes symptothermiques

    Surveillance quotidienne des symptômes du cycle (température, sécrétions...) pour repérer les jours pendant lesquels il y a un risque de grossesse.

    98%
    99.6%
    Tous les jours
    variable€

Les points à retenir

  • Il existe une multitude de moyens de contraception, toutes les infos dans cette rubrique.
  • Il est possible de se renseigner sur tous les moyens de contraception disponibles avant sa consultation avec un professionnel de santé ou en contactant par téléphone ou par tchat le numéro vert national  IVG contraception sexualité

Quel est le critère le plus important pour vous ? 

Le tableau interactif de comparaison des moyens de contraception vous aide à faire le tri en fonction du critère qui est le plus important pour vous : 

  • efficacité pratique et théorique ;
  • absence d’hormones ;
  • fréquence de prise ;
  • absence de pose par un professionnel de santé ;
  • prix ;
  • protection contre les infections sexuellement transmissibles (IST) ;
  • absence de manipulation pendant le rapport ;
  • durée d’utilisation.

Bon à savoir : la sélection de plusieurs critères en même temps n’est pas possible. 
Les méthodes les plus intéressantes vous sont présentées en premier, en fonction du critère auquel vous donnez le plus d’importance. 

Quel est le contraceptif le plus efficace ?
Le contraceptif le plus efficace est celui qui sera le plus adapté à votre situation et à votre mode de vie !

Pourquoi en parler avec un professionnel de santé ? 

Ce tableau comparatif peut vous permettre d’avoir une base de discussion lors de votre consultation avec un professionnel de santé. Sur la base des réponses proposées par cet outil, vous pourrez échanger ensemble afin de sélectionner le moyen de contraception le plus adapté à vous et à votre mode de vie.

Trouver un professionnel

Contre les IST et le VIH : le préservatif ! 
Quelle que soit la méthode que vous choisissez, n’oubliez pas que le préservatif (“interne” ou “externe”) est le seul contraceptif qui protège du VIH et de la plupart des autres IST. Il peut également être associé à un autre mode de contraception : c’est ce qu’on appelle la « double protection ».

Sources:

  1. Moreau C, Trussell J, Rodriguez G, Bajos N, Bouyer J. Contraceptive failure rates in France: results from a population-based survey. Hum Reprod 2007;22(9):2422-7.
  2. Moreau C, Bouyer J, Bajos N, Rodriguez G, Trussell J. Frequency of discontinuation of contraceptive use: results from a French population-based cohort. Hum Reprod 2009;24(6):1387-92.
  3. Trussel J. Summary table of contraceptive efficacy. In: Hatcher RA, Trussell J, Nelson AL, Cates W, Kowal D, Policar M, ed. Contraceptive technology: twentieth revised edition. New York: Ardent Media; 2011.
  4. World Health Organization . Family Planning : a global handbook for providers 2018 Edition. USA; 2018.
  5. Trussell J. Contraceptive failure in the United States. Contraception. 2011;83(5):397-404.
  6. Hatcher R, Trussell J, Aiken A. Contraceptive efficacy.  Contraceptive technology, 21st revised edition. New York: Ardent Media; 2018.
  7. Frank-Herrmann P, Heil J, Gnoth C, Toledo E, Baur S, Pyper C, et al. The effectiveness of a fertility awareness based method to avoid pregnancy in relation to a couple's sexual behaviour during the fertile time: a prospective longitudinal study. Human reproduction (Oxford, England). 2007;22(5):1310-9.
  8. Hatcher R, Trussell J, Aiken A. Contraceptive efficacy.  Contraceptive technology, 21st revised edition. New York: Ardent Media; 2018