Le diaphragme (en latex ou en silicone) se glisse dans le vagin, au contact du col de l'utérus, pour empêcher le passage des spermatozoïdes vers l'intérieur de l'utérus.

Comment l'utilise-t-on ?

Le peut être posé au moment du rapport sexuel mais aussi jusqu'à deux heures avant le rapport sexuel. Il doit être utilisé en association avec les pour une meilleure efficacité.

Il doit être laissé en place pendant 8 heures après le rapport sexuel (et retiré au plus tard dans les 24 heures qui suit le rapport).

Il peut être réutilisé plusieurs fois à condition d’être lavé après chaque utilisation.

Quelle est son efficacité ?

S’il est utilisé parfaitement et systématiquement avec des spermicides, l'efficacité théorique du diaphragme est de 94%. Mais, dans la vie courante, si l’on prend en compte le manque d’habitude, les erreurs de manipulation ou la non utilisation à certains moments du cycle, son efficacité pratique est de 88%, lorsqu’il est utilisé systématiquement avec des spermicides.

Quels sont ses avantages ?

Il peut être mis en place à l'avance. Il est réutilisable.

Le diaphragme est peu coûteux (puisqu'il peut être réutilisé), mais il est préférable de l’utiliser avec des spermicides dont le prix varie entre 5 et 20 € environ (pour plusieurs doses).

Quels sont ses inconvénients ?

Sa manipulation est un peu délicate peut ne pas convenir à certaines femmes.

Avant d'acheter un diaphragme, il faut déterminer la taille nécessaire (variable selon la femme) avec l'aide d'un professionnel de santé qui connaît la méthode (médecin ou ). Aujourd’hui, on peut également trouver des diaphragmes en taille unique, adaptés à toutes.

Qui peut l'utiliser ?

Les femmes qui ne sont pas gênées par les manipulations vaginales puisqu'il nécessite : pose, vérification, retrait, entretien.

A qui est-il déconseillé ?

  • Aux femmes qui sont mal à l'aise avec l’idée de mettre les doigts à l’intérieur de leur pour poser leur .
  • Aux femmes pour lesquelles une grossesse est inenvisageable ou ferait courir un risque grave (maladie cardiaque, par exemple) : la protection offerte par le diaphragme contre une grossesse n'est pas suffisante.
  • Aux femmes souffrant d'infections urinaires à répétition ou ayant un prolapsus (descente d'organes).

Comment se le procurer ?

En pharmacie ou dans un Centre de Planification et d'Éducation Familiale () après une consultation chez un médecin (généraliste ou ) ou une sage-femme. Ces spécialistes peuvent être consultés dans un CPEF.

Le coût d'un diaphragme est d'environ 33 €* en , et 42 €* en silicone et est remboursé par l'assurance maladie sur la base de 3,14 €.

Les spermicides qui accompagnent l’utilisation du diaphragme sont disponibles sans ordonnance en pharmacie et coûtent entre 5 à 20 €* (non remboursés), selon le type, pour plusieurs doses.

*prix public indicatif

Trucs & Astuces

Lavez-vous bien les mains avant de placer le diaphragme.

Avec un diaphragme, n’utilisez que des lubrifiants à base d’eau.

Le diaphragme se nettoie à l’eau et au savon neutre.