Le diaphragme est une coupelle souple (en latex ou en silicone) d'environ 7 centimètres de diamètre qui se glisse dans le vagin, au contact du col de l'utérus, pour empêcher le passage des spermatozoïdes vers l'intérieur de l'utérus.
Comment l'utilise-t-on ?
Le peut être posé au moment du rapport sexuel, juste avant la , mais aussi jusqu'à deux heures plus tôt. Il doit être utilisé en association avec des pour une meilleure efficacité.
Après le rapport sexuel, il doit être laissé en place 8 heures minimum et 24 heures maximum.
Il peut être réutilisé pendant 2 ans, à condition d’être lavé après chaque utilisation.
Quelle est son efficacité ?
S’il est utilisé parfaitement et systématiquement avec des spermicides, l'efficacité théorique du diaphragme est de 94%. Mais, dans la vie courante, si l’on prend en compte le manque d’habitude, les erreurs de manipulation ou la non utilisation à certains moments du cycle, son efficacité pratique est de 88%, lorsqu’il est utilisé systématiquement avec des spermicides.
Quels sont ses avantages ?
Il peut être mis en place à l'avance. La pose du diaphragme est sans douleur. Il est réutilisable pendant deux ans, à condition d'être lavé après chaque utilisation. Il convient aux femmes pour qui la hormonale est contre-indiquée.
Le diaphragme est peu coûteux (puisqu'il peut être réutilisé), mais il est préférable de l’utiliser avec des spermicides dont le prix varie entre 5 et 20 € environ (pour plusieurs doses).
Quels sont ses inconvénients ?
Avant d'acheter un diaphragme, il faut déterminer la taille nécessaire (variable selon la femme) avec l'aide d'un professionnel de santé qui connaît la méthode (médecin ou ). Aujourd’hui, on peut également trouver des diaphragmes en taille unique, adaptés à toutes.
C'est une méthode qui nécessite d'être à l'aise avec le fait de toucher son sexe et d'y introduire des doigts pour placer le diaphragme.
A qui est-il déconseillé ?
- Aux femmes qui sont mal à l'aise avec l’idée de mettre les doigts à l’intérieur de leur pour poser leur contraception.
- Aux femmes pour lesquelles une grossesse est inenvisageable ou ferait courir un risque grave (maladie cardiaque, par exemple) : la protection offerte par le diaphragme contre une grossesse n'est pas suffisante.
- Aux femmes souffrant d'infections urinaires à répétition ou ayant un prolapsus (descente d'organes).
Comment se le procurer ?
Vous pouvez vous procurer un diaphragme en pharmacie, sur ordonnance. Il faut vous rendre chez votre sage-femme, , médecin généraliste ou dans un pour la prescription.
Le diaphragme est gratuit et sans avance de frais pour les moins de 26 ans.
Sinon, son prix est d'environ 33 €* en et 42 €* en silicone, avant remboursement. Il est remboursé à 65 % par l'Assurance Maladie.
Les spermicides qui accompagnent l’utilisation du diaphragme sont disponibles sans ordonnance en pharmacie et coûtent entre 5 à 20 €* (non remboursés), selon le type, pour 6 doses.
*prix public indicatif
Trouver un professionnel
Trucs & Astuces
Lavez-vous bien les mains avant de placer le diaphragme.
Avec un diaphragme, n’utilisez que des lubrifiants à base d’eau.
Le diaphragme se nettoie à l’eau et au savon neutre.
