Comment savoir si vous êtes enceinte ?

Retard de règles, fatigue, nausées, seins douloureux ou encore fringales… Les symptômes liés à la grossesse sont nombreux. Mais quels sont les signes auxquels se fier ? Comment savoir si vous êtes enceinte ? Quel test de grossesse choisir ?

Les points à retenir

  • Un retard de règles est l’un des principaux signes d’une éventuelle grossesse.
  • Le test de grossesse est le seul moyen fiable de savoir si vous êtes enceinte.
  • Les symptômes de grossesse varient d’une femme et d’une grossesse à l’autre.

La grossesse : comment ça fonctionne ?

Pour être enceinte, il faut qu’il y ait une fécondation, c’est-à-dire une rencontre entre un et un . Cela donne un œuf qui va s’accrocher dans la paroi de l’ (ou ) et devenir un , puis un fœtus : c’est la grossesse. 

Les signes et les symptômes pour savoir si on est enceinte : faut-il s’y fier ?

Lorsqu’une grossesse débute, le corps produit de nouvelles hormones. Les hormones de grossesse sont responsables de différents plus ou moins ressentis tout au long de la grossesse. Ils sont nombreux, variables selon chaque femme et plus ou moins présents selon les étapes de la grossesse. 

Quels sont les différents symptômes de la grossesse ?

Parmi les nombreux symptômes, on peut citer : 

  • l’absence de règles : c’est souvent l’un des premiers signes lorsque vous avez habituellement des cycles réguliers ;
  • une poitrine plus sensible : lors d’un début de grossesse, les seins peuvent devenir plus gros et douloureux, et les tétons peuvent avoir tendance à foncer ; 
  • la fatigue : face aux différents chamboulements hormonaux que subit votre corps en début de grossesse (augmentation du taux de progestérone), il n’est pas rare de ressentir une fatigue inhabituelle ; 
  • les nausées et autres symptômes digestifs : des nausées qui peuvent aller de l’écœurement au vomissement sont susceptibles de survenir durant la grossesse. D’autres troubles digestifs peuvent se traduire par des ballonnements ou encore des aigreurs d’estomac ; 
  • un besoin d’uriner plus fréquent : avec la grossesse l’utérus grossit, exerçant ainsi une pression sur la vessie ;  
  • les changements d’humeur : le niveau de stress et l’humeur sont en partie régulés par les hormones. Avec la grossesse, les hormones sont chamboulées et il n’est pas rare de passer du rire aux larmes sans trop savoir pourquoi. 

Ces symptômes signifient-ils une grossesse ? Difficile à dire ! Toutes les grossesses sont différentes. Certaines femmes peuvent souffrir de multiples symptômes quand d’autres ne montrent aucun symptôme de grossesse. De plus, ces symptômes ne sont pas forcément liés à une grossesse. Ils peuvent être associés à un dérèglement hormonal, à un stress accru, au syndrome prémenstruel ou au début de la ménopause.

Absence de règle, que faire ?
Le 1er jour présumé des règles, c’est le jour à partir duquel vous pouvez faire un test de grossesse urinaire ! 

Comment savoir si vous êtes enceinte ?

Pour savoir si vous êtes oui ou non enceinte, une solution : le

6 jours

C’est le nombre de jours à partir duquel vous pouvez faire un test de grossesse urinaire précoce avant la date présumée des .

14 jours

C’est le nombre de jours à partir duquel vous pouvez faire un test de grossesse sanguin après le rapport sexuel qui pourrait être à l’origine d’une grossesse.

 

Mains tenant un test de grossesse
Le test de grossesse est le seul moyen fiable de savoir si vous êtes enceinte.

Quel test de grossesse choisir ? 

Pour lever le doute sur une éventuelle grossesse, le seul moyen est de faire un test de grossesse. Encore faut-il savoir lequel choisir. Entre , test urinaire « précoce » et test sanguin, comment faire votre choix ? 

Le test urinaire : il s’agit de la première étape 

  • Il peut être effectué à partir de la date à laquelle vous devriez avoir vos règles.
  • Les tests urinaires sont en vente libre en pharmacie, en grandes surfaces ou en ligne.

Le test urinaire permet de détecter dans l’urine la présence ou non d’hormones produites par l’embryon (l' β-HCG). Il est recommandé de faire le test urinaire avec les premières urines du matin, lorsqu’elles sont le plus concentrées. L’hormone β-HCG sera alors plus facilement décelable. 

Le test sanguin : il s’agit du test le plus fiable

  • Il peut être effectué dès 14 jours après le rapport sexuel qui pourrait être à l’origine d’une grossesse.
  • Les tests sanguins sont réalisés en laboratoire. 

Il s’agit d’une prise de sang qui permet d’obtenir le taux exact d’hormones β-HCG et donc de savoir depuis quand vous êtes enceinte. Il peut se faire à n’importe quel moment de la journée, sur ordonnance (remboursé) ou sans ordonnance (non remboursé). 

Bon à savoir :  il est inutile de faire le test grossesse trop tôt, car l’hormone β-HCG n’est détectable que 10 jours après la fécondation.

Et si le test est positif ?

Vous souhaitez poursuivre votre grossesse ? 

Il est nécessaire de prendre rendez-vous avec un professionnel de santé afin de planifier la première échographie, parfois appelée « échographie de datation ». Mais pas de panique, vous avez le temps ! Elle se réalise entre 11 et 13 semaines d'aménorrhée (absence de règles), soit 9 à 11 semaines de grossesse. 
Cette première échographie vient confirmer la grossesse et permet de dater de manière assez précise le début de la grossesse.

Vous souhaitez interrompre votre grossesse ou vous n’êtes pas sûre de vouloir la poursuivre ? 

Prenez rendez-vous dès que possible avec un professionnel de santé afin de connaître toutes les démarches qui peuvent être réalisées pour une interruption volontaire de grossesse (IVG). Vous pouvez interrompre votre grossesse jusqu’à 12 semaines de grossesse (14 semaines d'aménorrhée).

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FAQ - Foire aux questions 

Quand faire un test de grossesse urinaire ?

Un test de grossesse urinaire peut être effectué à partir de la date à laquelle vous devriez avoir vos règles. 
Si vous choisissez un test de détection précoce, vous pouvez effectuer votre test jusqu’à 6 jours avant la date à laquelle vous devriez avoir vos règles.

Il est recommandé de faire le test urinaire aux premières urines du matin, au moment où elles sont le plus concentrées. L’hormone HCG sera alors plus facilement décelable. 
Dans tous les cas, un test positif devra être confirmé par une prise de sang. 

Attention : un test effectué trop tôt ne permet pas toujours de déceler une grossesse.

Bon à savoir : Si vous ne parvenez pas à prévoir la date de vos règles car elles sont irrégulières, faites un test 3 semaines après la date du rapport sexuel qui pourrait être à l’origine d’une grossesse.

Quand faire un test de grossesse sanguin ?

Dès 14 jours après le rapport sexuel qui pourrait être à l’origine d’une grossesse.

Comment savoir si je suis enceinte après un rapport sexuel ?

Le seul moyen de savoir si vous êtes enceinte, c’est de faire un test de grossesse : 

  • le test urinaire peut être effectué à partir de la date à laquelle vous devriez avoir vos règles ; 
  • le test urinaire de détection précoce peut être effectué jusqu’à 6 jours avant la date à laquelle vous devriez avoir vos règles ;
  • le test sanguin peut être effectué dès 14 jours après le rapport sexuel qui pourrait être à l’origine d’une grossesse.

Bon à savoir :  Il existe une contraception d’urgence vous permettant d’éviter une grossesse non prévue. Elle peut être prise jusqu'à 5 jours après le rapport mais plus elle est prise rapidement, plus elle est efficace. Elle est disponible en pharmacie et gratuite pour les mineures.

Puis-je avoir mes règles et être enceinte ?

Certains saignements peuvent apparaître en début de grossesse et être pris pour des règles. En cas de doute, parlez-en rapidement à votre médecin ! Et si vous constatez des saignements en milieu ou en fin de grossesse, ne tardez pas non plus à consulter votre médecin ou votre .

Puis-je avoir des douleurs de règles et être enceinte ?

Oui. Si vous avez un retard de règles, n’hésitez pas à faire un test, même si vous avez des douleurs qui font penser à des règles. En début de grossesse, de légères douleurs, crampes ou tiraillements peuvent se manifester : parlez-en à un professionnel de santé.

Une grossesse est-elle possible sans pénétration vaginale ?

Oui, mais c’est rare. Cependant, il peut suffire que le ait été déposé sur la ou à l’entrée du pour que les spermatozoïdes remontent jusqu'à l'utérus, puis dans les trompes. Attention ! Les spermatozoïdes sont présents également dans le liquide préséminal (c’est le liquide qui lubrifie le sexe masculin durant le rapport), donc même avant l’.

Une grossesse est-elle possible en cas de rapport non protégé pendant les règles ?

Oui. Certes, les saignements ne sont pas très favorables aux spermatozoïdes, mais une grossesse est possible car les spermatozoïdes restent actifs durant quelques jours dans l’appareil génital féminin. Et une peut se déclencher très tôt après les règles.

Est-ce que l'ovulation a toujours lieu au même moment du cycle ?

Non. Les cycles peuvent être changeants et il est rare que les règles tombent à date fixe ou presque ! Et même quand on a un cycle de 28 jours, l'ovulation n'a pas toujours lieu au 14e jour, mais peut se produire entre le 5e et le 25e jour du cycle.

Est-ce que je peux tomber enceinte hors période d'ovulation ?

Non, et oui, Cela dépend de ce que vous appelez « période d’ovulation ». En effet, l’ovulation n’est pas forcément régulière et seulement compter les jours n’est pas fiable. Définir exactement sa période d’ovulation nécessite de surveiller plusieurs paramètres biologiques, une bonne connaissance de son anatomie, et parfois même de s’équiper d’appareils de mesure.

Surveiller les périodes d’ovulation pour maîtriser sa fertilité est la base des méthodes dites « traditionnelles » ou « naturelles ».
L’efficacité de ces méthodes est inférieure à d’autres méthodes de . De plus, les spermatozoïdes peuvent vivre jusqu'à 5 jours dans le vagin, l’utérus ou les trompes, ce qui allonge d’autant la période de fertilité.

Une ado peut-elle tomber enceinte dès ses premières règles ?

Oui. L'apparition des règles est le signe du début de la période féconde – elles sont le signe qu’un ovule a été produit et peut donc être fécondé à l’occasion d’un rapport sexuel non protégé. C’est pourquoi, même pendant les premiers cycles, se protéger d’une grossesse à l’aide d’une méthode contraceptive efficace est important. La méthode de la (contraceptif + préservatif interne ou externe) est recommandée pour les ados pour éviter à la fois une grossesse et une sexuellement transmissible ().

Je n'ai plus mes règles : suis-je enceinte ?

Un retard de règles doit faire penser à une éventuelle grossesse. Toutefois l’absence de règles peut avoir d’autres origines comme un dérèglement hormonal, un stress important...